1、獨(dú)立站訓(xùn)練
訓(xùn)練嬰兒雙腿的肌肉,發(fā)展嬰兒站的平衡性。
家長(zhǎng)用雙手扶嬰兒站立,嬰兒能平衡地站立后,再改用單手扶嬰兒站立,如果要嬰兒仍能較平地站立,家長(zhǎng)可以突然放開雙手,讓嬰兒獨(dú)立地站立片刻,家長(zhǎng)要注意保護(hù)嬰兒。
2、扶蹲訓(xùn)練
訓(xùn)練嬰兒學(xué)習(xí)下蹲,培養(yǎng)膝與腰腿的力量和控制能力。
家長(zhǎng)扶著嬰兒雙手,用雙手的力量變化引導(dǎo)嬰兒下蹲,同時(shí)對(duì)嬰兒講:“蹲下去、蹲下去、再蹲下”。用語(yǔ)言指導(dǎo)嬰兒的動(dòng)作。家長(zhǎng)也可以讓嬰兒扶著物品自己下蹲,但家長(zhǎng)要注意保護(hù)。
3、單獨(dú)走訓(xùn)練
訓(xùn)練嬰兒獨(dú)立行走的能力,發(fā)展嬰兒身體平衡能力和控制動(dòng)作的能力。
家長(zhǎng)先扶著嬰兒的一只手讓嬰兒行走,然后,突然放開嬰兒手,讓嬰兒自己嘗試走。如果嬰兒害怕,家長(zhǎng)要鼓勵(lì)嬰兒,最好是母親在旁邊保護(hù),父親在前面一小段距離,鼓勵(lì)嬰兒向父親走去。
在嬰兒獨(dú)立行走能力發(fā)展的關(guān)鍵期,這個(gè)時(shí)期嬰兒已能獨(dú)立行走,逐漸擺脫了成人扶持和扶物行走的階段。
這個(gè)時(shí)期是嬰兒身體能力發(fā)展的又一個(gè)飛躍,同時(shí)也是嬰兒身體與四肢協(xié)調(diào)能力發(fā)展的重要時(shí)刻。
嬰兒學(xué)會(huì)走對(duì)于嬰兒心理的發(fā)展是一個(gè)重要階段,擴(kuò)大了嬰兒接觸環(huán)境,同時(shí)為嬰兒獨(dú)立完成自己的欲望,擺脫對(duì)成人的部分依賴創(chuàng)造一個(gè)重要的條件。